Batido de naranja, plátano y chocolate.

Cada uno suena, como tiene la cabeza.

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Ingredientes:

6 naranjas

1 plátano de canarias

40 gramos de chocolate negro rallado.

Preparación:

Exprimir las naranjas. Pelar un plátano y ponerlo en una perolilla honda, añadir el zumo de las naranjas el chocolate rallado y batir. Servir y listo. Está riquísimo.

Estos son los zumos que le hago a mi madre para que pueda tomar frutas ya que tiene la boca muy mal y no puede masticar. Además le encantan y son sanos, nutritivos y recién hechos con sus vitaminas. Un poco mas trabajo que abrir un paquete de zumo pero nada que ver.

Rapsodia Húngara Nº 2 – Franz Liszt

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